Sastojci
- 200 grama ovsenih pahuljica
- 200 grama ječmenih pahuljica
- 200 grama pšeničnih pahuljica
- 100 grama korn flejksa
- 150 grama suvog grožđa
- 100 grama sirovog suncokreta
- 100 grama sirove golice
- 100 grama oraha
- 150 grama suvih šljiva
- 50 grama pšeničnih klica
- 50 grama lana
Način pripreme
Sve sastojke pomešati, staviti u teglu i svakodnevno koristiti za doručak nekoliko kašika rastopljenih u vrućem sojinom mleku. Količina je dovoljna za nedelju dana za dve osobe.
Vreme pripreme: 5 minuta
(Ana Đokić, Beograd)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com