Koju vrstu zadnjice imate možete da otkrijete prateći mere između vašeg struka, bokova i bedara. Ovo „saznanje“ bi, takođe, moglo i da vam pomogne u odabiru pantalona ili donjeg veša.
A ovo su glavni tipovi zadnjice:
1. Kvadratna ili u obliku slova H
Ako je oblik vaše kosti kuka do spoljnog dela bedra više-manje ravna linija, verovatno imate kvadratnu zadnjicu (ili u obliku slova H).
Neki ljudi s ovim oblikom imaju istaknute, visoke kosti kuka ili sloj masti na bokovima.Ako je tako i kod vas, trebalo bi da izbegavate klasično donje rublje. Umesto toga birajte bokserice, bikini ili tange. Preskočite farmerice niskog struka, za vas su bolje pantalone s višim strukom.
2. Srcoliki ili A-oblik
Ako imate suženi struk i masnoću raspoređenu u donjem delu zadnjice ili bedara, vrlo verovatno imate zadnjicu oblika slova A.
Oblik kukova i zadnjeg dela daje iluziju obrnutog oblika srca. Ovaj oblik zadnjice uobičajen je ako imate telo u „obliku kruške“. Vama je verovatno udobnije donje rublje s visokim izrezom ili većim rupama za noge, poput visoko izrezanih gaćica, tanga ili bikinija.
3. Invertirana ili u obliku slova V
Ovaj oblik ima veću punoću na vrhu, blizu linije struka, a manje volumena u donjim delovima, stvarajući liniju između karlice i bokova koja ide prema unutra, nekako poput slova V.
Vama najviše odgovara donje rublje bez visokog izreza, kao što su bokserice, jer pružaju veću pokrivenost zadnjice. Ovaj oblik najčešće imaju starije žene.
4. Okrugla ili u obliku slova O
Ovaj oblik je rezultat je punih bokova i raspodele masnoće oko zadnjice, uključujući gornje delove.
Upravo to stvara zaobljeni, okrugli izgled. Pri odabiru veša morate da potraže onaj sa dodatnom tkaninom na zadnjoj strani kako bi u potpunosti pokrili i smanjili potencijalno urezivanje u kožu.
Kad su u pitanju velike zadnjice, žene koje ih imaju uglavnom su pametnije i zdravije, međutim, loša strana je to što su sklonije nakupljanju celulitnih naslaga.
Nekoliko faktora određuje oblik zadnjice. Vaša struktura kostiju i mišića igra veliku ulogu, kao i:
- položaj kostiju kuka i karlice
- veličinu glutealnih mišića
- način na koji se mišići zadnjice pričvršćuju na kosti bedara.
Naučnici su otkrili i jednu neverovatnu stvar: Ko ima veliku zadnjicu, ima i veliku inteligenciju, a da li može da se oblik promeni vremenom? Naravno da može!
U stvari, kod većine ljudi se pozadina menja kako starenjem prolaze kroz različite hormonalne promene.
Na primer, raspodela masti, uključujući i zadnjicu, promenće se nakon puberteta, piše Miss7.
Estrogen će da uzrokuje raspodelu masnoće na zadnjici i bokovima u to vreme, zbog čega ćete da počnete da primećujete kako se razvijaju vaše obline.
U trudnoći i tokom dojenja, postoji tendencija da se akumulira više masnoće u bokovima zbog privremenih hormonskih promena u telu.
Na dalje, kako starite, promet ćelija kože i proizvodnja kolagena počinje da usporava.
I određena medicinska stanja mogu da utiču i na oblik zadnjice, kao što je otpornost na insulin i predijabetes, koji utiču na oblik tela.
Ako želite da promenite oblik vaše zadnjice, to možete da uradite vežbanjem, ishranom ili plastičnm hirurgijom.
Postoje vežbe koje rade na trbušnim mišićima i mogu da vam pomognu da dobijete zaobljeniju, živahniju pozadinu. To uključuje čučnjeve, iskorake ili dizanje nogu, prenose mediji.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com