Čokolada se od davnina koristila za lečenje nekih zdravstvenih problema, ali se novom studijom došlo do toga da je korisna i kod skidanja kilograma
Verovatno ste do sada čokoladu smatrali namirnicom koja stroga spada u kategoriju slatkiša – ali varate se. Pored toga što može da nas razbudi i razbistri mozak, čokolada ima pozitivan efekat na celokupno zdravlje.
Nauka je još jednom potvrdila i podstakla konzumiranje čokolade.
Naime, prema istraživanjima koje je su sproveli stručnjaci iz Brigama u Sjedinjenim Američkim Državama, čokolada poboljšava kognitivne funkcije mozga.
Kako nam je bitno da mozak funkcioniše tokom radnog dana, naučnici su doneli jedini logični zaključak: čokoladu je najbolje jesti za doručak.
Iako je čokolada prepuna kalorija, ona sadrži sastojke koji pomažu u gubitku težine, smatraju stručnjaci.
Da bi testirali da li čokolada može da pomogne u gubitku kilograma, svaka žena je pojela 100 gr čokolade u roku od jednog sata posle buđenja ili u roku od jednog sata pre odlaska u krevet.
Posle ovog eksperimenta, utvrđeno je da su žene koje su jele čokoladu u ranim jutarnjim satima, brže mršavile.
Ovo nije prvi put da naučnici ukazuju na prednosti čokolade.
Druge studije ukazale su na to da je čokolada dobra za srce, a da konzumiranje određene vrste čokolade može da pomogne u regulisanju krvnog pritiska, osetljivosti na insulin i nivoa holesterola.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com