Pomaže!
Sirup od lovorovog lista prirodno je sredstvo za umirivanje nadraženog grla.
Deluje antiseptički i odličan je u borbi protiv upaljene sluzokože, a osim toga pročišćava disajne puteve i jača naš imunitet.
Ovako delotvoran sirup možete napraviti i sami. Lovorov list se često koristi u kuhinji, kao dodatak jelima, pa ga verovatno imate negde među svojim začinima. Listovi obe biljke bogati su raznovrsnim mineralima, vitaminom B i odlična su preventiva za zaštitu imuniteta.
Sastojci:
- 6 sušenih listića lovora
- limun
- 3, 4 kašičice smeđeg šećera ili meda
Priprema:
U loncu prokuvajte 2 ipo dcl vode. U vodu dodajte lovorov list, poklopite i kuvajte od 5 do 10 minuta, zatim izvadite listove, a vodu prespite u neku drugu posudu. U vodu iscedite sok jednog limuna i dodajte zaslađivač koji ste odabrali, a zatim sve dobro izmešajte.
Sirup konzumirajte 3 puta dnevno, po jednu kašičicu.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com