Aromatični listovi mirođije trebalo bi da postanu stalan začin u ishrani za one koji pate od narušenih vrednosti šećera u krvi.
Naime, mirođija sadrži eugenol, esencijalno ulje poznato po tome da može da reguliše nivoa glukoze u krvi.
Osim toga, listovi mirođije mogu da posluže i kao veoma efektan lek za uznemiren stomak, u vidu čaja ili sitno naseckani u jogurtu.
Sveže naseckani listovi mirođije pomešani sa sokom od peršuna mogu pozitivno da utiču na menstrualni ciklus i smanje obilno krvarenje.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com