Sok od celera je jedan od omiljenih sokova. Zašto? Celer je odličan jer:
- čisti krvotok
- olakšava probavu
- rešava probleme sa kožom.
Sadrži dosta vode pa je dobar za hidrataciju kože. Celer ima visoki udeo natrijuma zbog čega pomaže i u razgradnji hrane i time poboljšava zdravlje probavnog trakta, a sve to dovodi do nižeg nivoa stresa i sjajnije kože.
Preporučljivo je popiti ujutru, pre doručka oko pola litre soka od celera.
Recept za sok od celera:
- 1 i po šoljica naseckanog celera
- pola šoljice smrznutog ili sveže naseckanog ananasa
- 1/4 šoljice svežeg lišća mente.
Izmešati sastojke u blenderu.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com