Portal Biznis Insajder je na osnovu preporuka psihologa, inženjera i stručnjaka koji su proučavali govor i ponašanje zaposlenih, napravio spisak reči i fraza koje treba izbegavati.
Postoje fraze koje morate da izbegavate na poslu, odnosno one koje možete koristiti kako bi vas kolege i šefovi više cenili i poštovali.
Pred vama su 5 fraza koje jednom rečju iz negativnih, možete ih pretvoriti u pozitivne po vas.
Umesto “NE MOGU” recite “NE”
Studija iz 2012. godine objavljena u časopisu “Consumer Research”, otkrila je da kada kažemo sebi “ne mogu” NE UTIČE na nas isto kao reč NE. Gledano sa psihološke strane, time što kažete “ne mogu” samo odlažete trenutak kada ćete to pojesti.
Umesto “ALI” recite “I”
U svojoj knjizi “Otkrivanje uspomena” Bernard Rot objašnjava zašto je “ali” reč za izbegavanje.
“Kada koristite ALI stvarate konflikt (ponekad i razlog) tamo gde ga nema. Dok kada koristite veznik “I”, do vašeg mozga dolazi informacija kako možete obaviti i jedno i drugo”, piše Rot.
Umesto “MORAM” recite “ŽELIM”
U istoj knjizi Rot preporučuje jednostavnu vežbu:
“U nekoliko sledećih rečenica umesto “MORAM DA” koje biste izgovorili, zamenite sa “ŽELIM”. Ova vežba pomaže da ljudi shvate da ono što rade u svojim životima, čak i stvari koje su manje prijatne, zapravo je ono što su sami izabrali”, piše Rot.
Umesto “ZAŠTO” recite “ŠTA”
Psiholog Taša Erih u svojoj knizi “Insight”, savetuje čitaocima da umesto “ZAŠTO” koriste reč koja će im pomoći da se suoče sa teškom situacijom.
Umesto da se pitate “Zašto sam se zbunio/zbunila?”, recite: “Šta mogu da učinim drugačije u budućnosti?” ili “Šta mogu da naučim iz svega ovoga i da sledeći put budem uspešniji?”
Umesto stalnog “DA”, povremeno recite “NE”
Uspešni ljudi savladali su umetnost odbijanja nemogućih zahteva.
Možete čak i svom šefu povremeno da kažete “NE” – dokle god stvari postavljate na pravi način.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com