Ja nikome ništa ne namećem, ja jednostavno učim ljude da čine ono što bi želeli da čine, ali oni uglavnom uobražavaju da su nesposobni da to učine. Između mene i njih ne postoji sukob, već saradnja. Na njih ne delujem ja, nego snaga koja već postoji u njima i ja ih samo učim kako da se njome služe. – Emil Kue
Probajte da usvojite barem neku od misli i smernica Emila Kuea, francuskog psihologa i farmaceuta, tvorca popularne metode psihoterapije – usavršavanja na osnovu optimistične autosugestije.
- Ne brinite se za uzrok zla, uvrdite samo njegovu posledicu i postarajte se da ona iščezne. Malo-pomalo vaše nesvesno biće će se postarati da nestane i uzrok, ako je to moguće.
- Reči: „Ja bih rado hteo“ vode uvek na pomisao: „Ali ja ne mogu“.
Ne govorite: „Pokušaću da to nestane“, nego: „Postaraću se da to nestane“, jer kada postoji sumnja, nema uspeha. - Suština moje metode je saznanje o superiornosti uobraženja nad voljom. Ako su uobraženje i volja usmereni u istom smislu, ako kažemo: „Hoćemo i možemo“, to je idealno, jer u protivnom uobraženje pobeđuje volju.
- Kontrolišite svoj karakter. Naučite da govorite brzo, jasno, određeno, mirno. Govorite malo, ali razumljivo.
- Postarajte se da gospodarite sobom. Izbegavajte da se ljutite jer time trošite energiju.
- Budite mirni, ljubazni, prijateljski raspoloženi, sigurni u sebe. Pokušajte da sebi budete dovoljni.
- Naše nesvesno upravlja našim celokupnim bićem, fizičkim i psihičkim, pa čak i svakom našom ćelijom.
- Strah od bolesti stvoriće bolest.
- Iluzija je verovati da više nema iluzije.
- Ne gubite vreme u ispitivanju bolesti koje biste mogli imati, jer ako ih stvarno nemate, vi ćete ih sami sebi stvoriti.
- Kada sebi svesno formulišete autosugestiju, činite to sasvim prirodno, jednostavno, sa ubeđenjem i bez ikakvog napora. Ako se nesvesna i često loša autosugestija lako osvaruje, to je stoga što se ona čini bez napora.
- Da bi neka osoba gospodarila sobom, dovoljno je da veruje u to. Kada vam drhte ruke, kada ste nesigurni, recite sebi da će sve to prestati i tako će se postepeno i zbiti.
- Nije neophodno da imate poverenje u mene, već u sebe jer se u vama nalazi snaga koja će vas izlečiti. Moja se uloga sastoji u tome da vam ukažem na to kako da se služite tom snagom.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com