Hrskav krompir bez kapi ulja, uvaljajte ga u ovu smesu – zdravije ne postoji

Pomfrit je idealan prilog uz hamburgere ili neko drugo meso sa roลกtilja. Meฤ‘utim, mnogi ga koriste i kao glavno jelo, a ne kao prilog.

Ipak, zbog naฤina pripreme koji iziskuje prลพenje u velikim koliฤinama ulja, pomfrit spada u hranu koja uopลกte nije najzdraviji izbor.

Meฤ‘utim, moguฤ‡e je pripremiti ga i bez ulja, a da ukus bude podjednako dobar zahvaljujuฤ‡i jednom sastojku, prenosi Najลพena.

Tajna je uย belancetu

Pored krompira, za ovu zdraviju varijantu pomfrita biฤ‡e vam potrebno belance i zaฤinsko bilje po ukusu.

Za poฤetak ogulite krompir i isecite ga tako da dobijete oblik pomfrita. Potom ga uvaljajte u umuฤ‡eno belance u koje ste prethodno dodali zaฤine po ลพelji.

Reฤ‘ajte pomfrit u pleh koji ste obloลพili papirom za peฤenje, i pecite ga u prethodno zagrejanoj rerni na 200 stepeni dok ne dobije zlatnu boju. Vreme peฤenja zavisiฤ‡e od jaฤine rerne.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com