Recept za kojim je poludeo ceo svet
Zdrava tortilja, od samo 2 sastojka, ukusna je i niskokalorična, idealna za dijetu. Recept za ovu tortilju jedan je od najpopularnijih na TikToku.
Tortilja se priprema veoma jednostavno. Potrebna su samo dva sastojka – svež sir i jaja, uz začine po želji.
Sastojci:
- 250 grama svežeg sira
- 1 jaje
- čen belog luka
- pola kašičice sušenog bosiljka
Priprema:
Rernu zagrejte na 200 stepeni.
Sve sastojke pomešati.
Ukoliko koristite slani sir, dodajte tek malo soli.
Smesu izlijte u tepsiju prekrivenu papirom za pečenje i ravnomerno rasporedite.
Pecite 30ak minuta na 200 stepeni.
Tortilja je gotova kada poprimi zlatnu boju.
Možete je puniti raznim nadevima – povrćem, salatom, sirom..
@nutritionbabe This Viral Cottage Cheese Wrap Did Not Disappoint!!! Follow for more healthy, high protein recipes. This would make a perfevt dinner or snack with the 2B mindset program To make the wrap: Preheat oven to 350°F. Blend : 1 cup lowfat cottage cheese 1/2 cup egg whites 1 garlic clove 1/2 tsp dried basil Pour on a greased baking sheet and bake for 45 min. Its long but worth it. #cottagecheese #cottagecheesewrap #highproteinmeals #healthyrecipes #highproteinwrap #proteinrecipe
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com