Sastojci (za 4 osobe)
- 600 g junećeg filea filea
- so, biber
- 10 g senfa
- 2 supene kašike ulja
- 100 g kiselih krastavčića
- 200 g pečuraka
- 1 crvena paprika (200 g)
- 30 ml vorčester sosa
- 4 tikvice (600 g)
- 300 g raženog hleba
Način pripreme
File očistiti od žilica, iseći ga na manje komade i formirati ga tučkom za meso. Začiniti, premazati senfom i ispeći.
Gotove komade mesa izvaditi na tanjir, pa u preostaloj masnoći izdinstati papriku isečenu na rezance, dodati sitno isečene pečurke i izrendane kisele krastavčiće. Dinstati 5 minuta, pa sipati vorčester sos i dinstati još 2-3 minuta.
Za to vreme, u drugom tiganju grilovati tanke kolutove tikvica. Gotove tikvice poređati na tanjir, odozgo staviti komad mesa i sve preliti sosom. Služiti uz raženi hleb.
Napomena: Zahvaljujući savremenom načinu proizvodnje povrća, tokom cele godine možemo da uživamo u kulinarskim specijalitetima od povrća. Međutim, jedan od najjednostavnijih, a ujedno i najzdravijih načina pripreme povrća, pored barenja, jeste grilovanje.
Vreme pripreme: 30 minuta
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com