Oslić sa paprikama, za najzdraviji i najbrže pripremljen obrok

Sastojci

  • 6 fileta ribe, od 150 do 180 g svaki
  • sok od 1 limuna
  • 2 crvene veće babure i po 1 žuta i zelena
  • 2 kašike maslaca
  • 2 kašike maslinovog ulja
  • 1/4 l bistre supe ili belog vina
  • 1/4 l neutralne tečne pavlake
  • so, biber
  • 300 g krompira
  • 1 vezica limunove trave
  • 150 g dimljene slanine isečena na listove
  • 2 do 3 male glavice crnog luka
  • ruzmarin za ukrašavanje

Način pripreme

Filete ribe operite, osuši­te,  posolite i  pobiberite. Poprskajte limunom. Luk i je­dnu crvenu papriku sitno iseckajte.

Zagrejte kašiku maslaca u tiganju i kratko propržite crni luk. Kada postane staklast, dodajte iseckanu papriku i pržite sve zajedno 2 minuta, a onda dodajte supu ili belo vino i kuvajte dok tečnost na­pola ne uvri, a povrće sasvim omekša.

Uklonite sa šporeta, dodajte pavlaku, so i biber i sve zajedno izmiksajte da dobijete sos. Vratite na šporet da kratko provri i doterajte ukus solju i biberom ako je potrebno.

Oljušten i dobro opran krompir isecite na trake 0,5 x 5 cm i pržite na dobro zagrejanom ulju da porumeni.

Ostatak maslaca zagrejte u drugoj posudi i kratko pržite paprike isečene na polovine i posoljene. Na istoj masnoći pržite i ribu, po 2 minuta sa svake strane.

Na tacnu za serviranje stavite prvo sos. Potom stavite zelenu papriku, parče ribe, kolut žute paprike, pono­vo parče ribe, crvenu papriku, parče ribe i odozgo stavite ponovo papriku. Uradite to i sa preostalim pri­premljenim namirnicama i služite sa prženim krompirom

Vreme pripreme: priprema 20 minuta, kuvanje 20 minuta

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com