Posne punjenje paprike, bez mesa i ulja: Ukusnije od mrsnih, obožavaće ih i oni koji ne poste

Verovale ili ne, hrana pripremljena na vodi može biti neodoljivo ukusna

Dovoljno je da uložite malo truda, vremena i neki gram ljubavi.

Posne punjene paprike (na vodi)

Sastojci:

  • 20 srednjih babura za punjenje
  • 150 g crvenih sojinih ljuspica
  • 150 g šampinjona
  • 120 g pirinča
  • 100 g kukuruza šećerca
  • 100 g bulgura
  • 2 srednje glavice crnog luka
  • 2 čena belog luka
  • 2 srednje šargarepe
  • suvi biljni začin
  • biber
  • 1 kašika aleve paprike
  • 1 veza peršuna

Za preliv:

  • 1/2 l pasiranog paradajza
  • 3 kašike brašna
  • 1 l vode
  • suvi biljni začin

Priprema:

Paprike očistiti i pripremiti za punjenje. Soju preliti vrelom vodom i ostaviti da nabubri. Crni luk, beli luk, šampinjone i šargarepu sitno iseckati. Peršun, takođe, iseckati sitno.

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com