Bulgur je izuzetno zdrava žitarica, a ono što je najvažnije, sprema se brzo i jednostavno
Ako želite zdrav i ukusan obrok, a ujedno i da unesete novine u svoj jelovnik, obavezno probajte slatki bulgur.
Sastojci:
- 100 g bulgura
- 3 dcl mleka
- 2 banane
- orašasti plodovi
- suvo voće (brusnice, grožđice)
- cimet
- kikiriki puter po želji
Priprema:
Bulgur dobro isperite i dodajte mleko. Kuvajte na laganoj vatri 10 minuta uz samo povremeno miješanje.Banane izmiksajte sa štapnim mikserom ili jednostavno izgnječite, pa pomešajte s kuvanim bulgurom. Po želji razrijedite sa još malo mlijeka, te dodajte orašaste plodove, suvo voće, cimet, kikiriki puter ili malo meda ako volite slađe.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com