Zdravi i neodoljivi: Recept za domaće krekere koje možete grickati bez griže savesti!
Ovi krekeri su savršeni za sve koji vole zdravu hranu, ali ne žele da se odreknu užitka grickanja. Prave se za manje od pola sata, ovi ukusni zalogaji su idealni za međuobroke ili kao brze grickalice koje neće pokvariti vašu formu za leto.
Sastojci:
– 2 šoljice mix semenki (susam, lan, suncokret)
– 1 šoljica lanenih semenki
– 1/2 šaoljice semenki bundeve
– 1 šoljica vruće vode
– mozete dodati i čia semenke ali onda malo više vode jer one dosta upijaju
Ovo su okvirne količine, možete se poigrati s vrstama semenki, a i sa začinima. Pa tako na primer možete dodati beli luk u prahu i origiano.
Priprema:
Sve sastojke pomešate pa ih rasporedite na pleh obložen pek papirom i pečete u rerni 20 minuta na 180 stepeni.
Prijatno i javite nam kako vam se dopao recept!
(kurir.rs)
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com