Ako ste odlučili da primenite fino čišćenje organizma, obavezno u ishranu uvrstite – kelerabu.
Keleraba ima ukus sličan srcu kupusa, samo što je blaža i hrskavija, a preporučuje se za jačanje imuniteta, kod hipoglikemije i dijabetesa, snižava krvni pritisak i idealna je za skidanje kilograma.
Ako nemate ideju kako da je pripremite, predlažemo vam ukusnu čorbicu.
Sastojci:
- 400 g kelerabe
- 40 g brašna
- 4 kašike kisele pavlake
- peršunov list
- začin
- biber
Način pripreme:
Oljuštite i izrendajte kelerabu, pa je stavite u prethodno posoljenu vodu da se kuva.
Napravite belu zapršku od brašna, pa je sipajte u šerpu u kojoj se kuva keleraba. Pospite začinom i biberom, sitno seckanim peršunovim listom i ostavite da se krčka još neko vreme.
Gotovu čorbu začinite kiselom pavlakom.
Pratite Krstaricu na www.krstarica.com