Idealna za leto: Napravite letnju čorbu od kupusa, puna je vitamina i bez zaprške

Lagane čorbice bez mesa najviše prijaju po ovim vrućinama. Okrepiće ogranizam, a ne padaju teško na stomak. Upravo je takva čorba od kupusa koja obiluje vitaminima i povrćem. Brzo se pravi, a super je za izbacivanje tečnosti iz organizma, pa vam može pomoći i da skinete koji kilogram.

Sastojci:

  •  1 manja glavica kupusa (ili pola glavice)
  • 2 šargarepe
  • 1 glavica luka
  • 2 čena belog luka
  • pola celera
  • 1 paradajz
  • svež peršun
  • so, biber

Priprema:

Luk i beli luk sitno naseckajte, pa prodinstajte na malo ulja. Celer naseckajte na kockice, šargarepu na kolutiće, pa stavite u šerpu sa lukom. Dodajte žačine i dinstajte oko deset minuta. Kupusu odstranite tvrdi deo, naseckajte ga na trakice kao za salatu, pa dodajte u povrće. Nalijte vodom da ogrezne, smanjite vatru i kuvajte dok kupus skroz ne omekša.

Pred kraj kuvanja dodajte sitno naseckan paradajz koji ste oljuštili. Ukoliko ima potrebe dodajte još začina po ukusu, a pre serviranja pospite sitno naseckanim peršunom.

(Espreso / Stvar ukusa)

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com