anksioznost
Kako pomoći tokom napada panike?
Ako ste se ikada sreli sa ovakvom situacijom, vi niste sami – napadi panike ili anksioznosti prilično su česti.
Ublažava depresiju, anksioznost i hronične bolove: Da li je ovo najzdraviji hobi na svetu
Meditativni hobi s umirujućim učincima
Proverite da li ste i Vi „pukli“ – 5 je ključnih simptoma
Nakon velikog broja istraživanja, „sagorelost“ se može prepoznati po pet sledećih simptoma…
Ova 4 načina razmišljanja dovode do anksioznosti
Na izazivanje i održavanje anksioznosti najvećim delom utiče naš način razmišljanja.
Pazite: Ovo su znaci da ste previše anksiozni
Anksioznost je neprijatno stanje strepnje, odnosno strašljivog iščekivanja da će se nešto loše desiti.
Šta sad želite da pojedete? To nije GLAD, već potisnute emocije, otkrijte koje
Stručnjaci veruju da je veza između hrane i naših nesvesnih emocija potpuno neverovatna.