banane
Zelene, žute, sa smeđim mrljama: Stručnjaci otkrili koje banane su najzdravije
Svaka ima svoje prednosti i mane
Dobra ili loša ideja: Držite li banane u frižideru?
Iako banane ljudi najčešće drže u posudama sa drugim voćem, to možda i nije najbolji način njihovog skladištenja.
Jedite ih što više: Banane pomažu više nego što mislite
Bilo da li ih mešate u smuti ili ih jedete kao užinu posle treninga, banane su jeftin, prenosiv i ukusan način da dodate esencijalne hranljive materije, poput kalijuma, magnezijuma i vitamina C, u ishranu.
