Ovih 6 promena desi se u vaลกem organizmu ako UOPล TE ne jedete banane
Banane su prava energetska bomba.
banane
Zelene, ลพute, sa smeฤim mrljama: Struฤnjaci otkrili koje banane su najzdravije
Svaka ima svoje prednosti i mane
Dobra ili loลกa ideja: Drลพite li banane u friลพideru?
Iako banane ljudi najฤeลกฤe drลพe u posudama sa drugim voฤem, to moลพda i nije najbolji naฤin njihovog skladiลกtenja.
Jedite ih ลกto viลกe: Banane pomaลพu viลกe nego ลกto mislite
Bilo da li ih meลกate u smuti ili ih jedete kao uลพinu posle treninga, banane su jeftin, prenosiv i ukusan naฤin da dodate esencijalne hranljive materije, poput kalijuma, magnezijuma i vitamina C, u ishranu.