Sevaju vas kosti i zglobovi kada doฤe zima? Lekari objasnili zaลกto vas sve boli i kako da se spasete muka
Kako se boriti protiv zimskih bolova?
bol u ledjima
Ako vas u leฤima „preseca“ i oseฤate nesnosan bol, uradite ove 3 stvari i brzo ฤete osetiti olakลกanje
Najbolji naฤini za ublaลพavanje bolova u leฤima.
Ovaj bol se zanemaruje, a moลพe dovesti do trajnog invaliditeta!
Veฤina ljudi barem jednom u ลพivotu ima ovaj bol…
I vas bole leฤa? Posluลกajte jednostavne savete struฤnjaka!
Nema definitivnih dokaza da su specijalne cipele, uloลกci u cipelama, pojasevi, specijalno dizajniran nameลกtaj ili programi za prevazilaลพenja stresa sigurna pomoฤ za svakoga ko ima problem sa leฤima.
Prepoznajte fiziฤke simptome depresije
Veฤini nas poznati su emocionalni i psiholoลกki simptomi depresije, ali treba znati da depresija moลพe izazvati i fiziฤke simptome. Zapravo, mnogi ljudi koji pate od depresije oseฤaju bol ili druge fiziฤke simptome.
Bol u leฤima: najefikasnija terapija?
Ovakve terapije u veฤini sluฤajeva daju pozitivne efekte sliฤne dejstvu nesteroidnih antiinflamatornih lekova, kao ลกto je ibuprofen i naproksen.
Zamrznut graลกak i topli peลกkir pomaลพu kod uganuฤa, ali treba znati kada ลกta stavljati
Kod naglih i oลกtrih traumatskih povreda, kao ลกto su pad ili uganuฤe, pri ฤemu zglob moลพe biti nateฤen, ostljiv i topao na dodir, najbolja prva pomoฤ je mirovanje i hlaฤenje zgloba…
