Ako se redovno budite između 3 i 5 ujutru, vaša podsvest pokušava nešto važno da vam kaže
Iako toga možda niste svesni, telo vam šalje poruku!
buđenje
Znate li šta je sindrom „eksplodirajuće glave“? Zvuči jezivo, a javlja se kod 10% ljudi
Zvuči strašno, ali za ljude koji pate od njega, to zaista i jeste.
Budite se otkrivenih stopala svako jutro? Neurolog objasnio zbog čega se to dešava
Imate li i vi ovo iskustvo?
Da li se budite u gluvo doba noći i ne možete da zaspite? Rešenje postoji i vrlo je jednostavno
Možda ćete morati da promenite samo jednu životnu naviku da biste rešili problem
Da li se budite u toku noći i ne možete više da zaspite? Rešenje je veoma jednostavno
Ako se često budite između 3 i 5 ujutru i ne možete da zaspite, možda ćete morati da promenite samo jednu životnu naviku da biste rešili problem
Spavate dovoljno, ali se, ipak, budite umorni? Doktorka sa Harvarda otkriva razlog
Rešenje u promeni rutine
Ova misterija pokorila je internet: Zašto u snovima nikada ne vidimo mobilni telefon?
Da li ste ikada razmišljali o tome?
Ljudi koji rano ustaju imaju 23% manje šanse da razviju ovu bolest, kažu psiholozi
Studija naglašava da se ne radi samo o ranom buđenju, već i o ranijem odlasku u krevet
Drevni „telesni sat“ otkriva zašto se noću budite uvek u isto vreme i šta to govori o vašem zdravlju
Obratite pažnju na intervale