buđenje
Ovo je pet navika koje vam mogu produžti život: Pridržavate li ih se?
Da li želite da doživite duboku starost? Promena ovih navika može vam produžiti život.
Ritual koji se ne preskače: Prvo što uradite kada se probudite, odrediće vam ostatak dana
Ne preskačite ovaj bitan deo
Trik za brzinsko razbuđivanje: Ovu tehniku koristili su stari narodi, podmlađuje telo i duh
Egipatski faraoni su imali posebnu vrstu gimnastike
Odlični za varenje, razbuđuju i hidriraju: 4 napitka za jutro koja su mnogo bolja opcija od kafe
Preporuka je da dan započnete napitkom koji nije kafa.
Ujutru se budite umorni? Možda bolujete od ovog stanja
Možda i vi patite od ovog poremećaja, a ni ne znate