Spavate dovoljno, ali se budite umorni? Doktorka sa Harvarda otkriva razlog
Rešenje u promeni rutine
buđenje
Budite se loše volje? Savet Dalaj lame kako srećni da započnete novi dan
Ništa vas ne košta da probate
Ustali ste pospani i umorni? Trik sa “dugmetom za restart” razbudiće vas za 20 sekundi (VIDEO)
Idealno za početak dana
Jedna jutarnja loša navika mnogih povećava rizik od ovih tegoba, evo koliko je opasna
Koliko je ta navika zapravo opasna?
Često se budite tokom noći? Nije svejedno u koje vreme, ima veze sa meridijanima
To označava da imate problem sa nekim delom tela.
Metoda „vatrenog daha“ razbudiće vas za svega 30 sekundi, obavezno isprobajte!
Uvedite u svoju dnevnu rutinu