Ostavite čašu vode ispod kreveta dok spavate, ujutru ćete se iznenaditi čudesnim promenama
Pojedini rituali i te kako mogu da pomognu u poboljšanju sveukupnog psihofizičkog zdravlja.
Pojedini rituali i te kako mogu da pomognu u poboljšanju sveukupnog psihofizičkog zdravlja.
Koje je tačno vreme kada treba popiti poslednju čašu pre spavanja?
Morate izbaciti ovu naviku iz svog života.
Odvojite nekoliko minuta da svoju spavaću sobu učinite umirujućom jer je to način da brinete o sebi.
Od davnina je tako, ovo je glavni razlog.
Tehnika koju su koristili Tesla, Ajnšatjn, Edison pomoći će i vama
U većini krajeva danas se uz šoljicu kafe služi i čaša hladne vode.
Ovo bi trebalo da bude prva stvar koju uradite kada ustanete iz kreveta.
Ubrzajte probavu i otpustite napetost