debljanje
Trik pomoću kojeg možete da jedete hleb bez gomilanja kalorija, bitno je samo da uradite ovo!
Bukvalno prepolovi kalorije
Možda o tome ne razmišljate, ali zbog ove tri navike se gojite
Možda i vi ovo radite svakodnevno, a niste ni svesni
Ove tri žitarice morate da izbegavate ako želite sa smršate
Samo dve kriške hleba od integralne pšenice mogu povećati nivo šećera u krvi više nego dve kašičice belog šećera
Nema šanse da se ugojite: Ovu hranu možete da jedete u neograničenim količinama
Minimalna količina kalorija u ovoj hrani.
