Ako želite brzo i zdravo da smršate, sledite ova tri koraka, savetuje nutricionitkinja
Tri jednostavne promene pomažu da se rešite viška kilograma
dijeta
Starinsko jelo koje svi obožavamo topi kilograme kao od šale, najefikasnija dijeta daje brze rezultate za samo 4 dana
Ono što je najbolje kod ove dijete jeste što ćete dugo osećati sitost, a ujedno imati dobro varenje i brze rezultate
Jedite ih do milje volje jer uopšte ne goje: Pogačice gotove za samo 8 minuta!
Idealne za svako doba dana
Svi prave jednu grešku s vodom i zbog nje ne mršavite: Nutricionisti otkrili kako i kada je treba piti
Ako ste na dijeti, pored onoga što jedete, važno je šta pijete, ali i u koje vreme
MVP dijeta Nikole Jokića: Izbacio je ovo iz ishrane i za 42 dana smršao 14 kilograma
Otkrio šta nikako ne jede
Dijeta ruskih balerina: Skida kilograme za svega par dana, a bitno je da ispoštujete samo 1 princip!
Uopšte nije komplikovana
Izgubite 5kg za nedelju dana: Balerine obožavaju ovu dijetu, a jedna stvar je najvažnija
Smršajte 5 kilograma za nedelju dana.
Doručak je najbolja dijeta: Jedite ovu namirnicu svako jutro i salo sa stomaka će se magično istopiti
Izuzetno zdrava, a vrlo jeftina namirnica – odlična za mršavljenje.
Najbolji hleb za mršavljenje, gotov za tili čas: Bez brašna i ne mesi se, a možete ga jesti i za večeru
Jedite dan i noć i samo ćete gubiti na kilaži (recept)(video)
Ove pogačice možete da jedete do mile volje: Uopšte ne goje, a gotove su za samo 8 minuta!
Idealne za svako doba dana