Koje namirnice najviše goje, a koje održavaju vitkost?
To je zaključak istraživača sa Harvard univerziteta donet na osnovu analiza koje su rađene 20 godina.
dijeta
Traje samo tri dana: Svi luduju za dijetom sa madarinama
Pravo je vreme za detoksikaciju mandarinama
Do vitke linije moguće je doći – preko noći
Da, bukvalno tako, do vitke linije može se doći preko noći. Ne baš tokom jedne noći, ali tokom noći, tačnije tokom sna, možete sagoreti puno kalorija, i to isključivo iz telesnih masnoća.
Gojaznost možete suzbiti – MASTIMA
Tri studije iz Bostona, Finske i Holandije pokazale su, međutim, da se određena količina dobrih masti nalazi u organizmu odraslih osoba u aktivnom obliku i da utiče na metabolizam.
Mesečeva dijeta
Osim što skida suvišne kilograme i čisti organizam od toksina, ova dijeta zasniva se na samo jednom pravilu.
Svi lude za njom: dijeta stara bar 50 godina
Na početku dijete se javljaju brzi rezultati, gubitak i do 15 kilograma za dve nedelje…
Dijeta i jo-jo efekat mogu vas bukvalno UBITI – iznenada!
Prema novim istraživanjima, jo-jo efekat dijete žene može dovesti i u povećani rizik od iznenadne smrti zbog problema sa srcem.