Pomešajte ova tri sastojka i gledajte kako se salo topi
Tri namirnice koje će vam pomoći da se rešite viška kilograma #mršavljnje #dijeta
dijeta
Nema šanse da se ugojite: Ovu hranu možete da jedete u neograničenim količinama
Minimalna količina kalorija u ovoj hrani.
Kako „preživeti“ slave?
A kako i ne bismo kad je jednostavno nemoguće odupreti se velikim količinama masne hrane, posne hranei, poslasticama ili bakinoj kuhinji…
Izuzetno otkriće: Naučnici pronašli bakteriju koja „topi salo“
Još jedna mogućnost u borbi protiv gojaznosti i dijabetesa…
Sada znamo šta sabotira naše dijete
Prema nekim procenama, 80% osoba koje uspešno izgube 10% telesne težine, postepeno će vraćati svoju kilažu na staro, čak se i ugojiti.
Skinula 100 KILOGRAMA, jer joj se sin rugao (foto)
Stigla je, kaže, do dna kad joj se najmlađi sin Čes počeo rugati.
Preporučuju je lekari: dijeta sa malo ugljenih hidrata
Mnogi stručnjaci i lekari preporučuju ovu dijetu svojim pacijentima. Iako ova dijeta ima nekoliko verzija, suština je da se smanji unos ugljenih hidrata na oko 60-70% od ukupno unesene hrane u organizam.
Jogurt dijeta: 4 kg za 3 dana!
Jogurt dijeta je pre svega zdrava jer veoma povoljno utiče na varenje i pomaže bolju probavu. Javlja se u nekoliko varijanti a ova o kojoj ćemo mi pisati je brza dijeta sa jogurtom 3 dana koja se po potrebi može i produžiti na celu nedelju.
Koje namirnice najviše goje, a koje održavaju vitkost?
To je zaključak istraživača sa Harvard univerziteta donet na osnovu analiza koje su rađene 20 godina.