Novogodiลกnja pravila dijete
Mi vam, svakako, ne preporuฤujemo „preลพderavanje“, ali da li zaista ลพelite da muฤite sebe time ลกto ฤete tuลพno grickati sveลพu ลกargarepu dok svi oko vas tamane vaลกe omiljene poslastice?
dijete
Moguฤe je: odrลพite ลพeljenu kilaลพu uz 4 trika
Program odrลพavanja ลพeljene telesne teลพine podrazumeva ฤetiri glavne stvari…
Sada znamo ลกta sabotira naลกe dijete
Prema nekim procenama, 80% osoba koje uspeลกno izgube 10% telesne teลพine, postepeno ฤe vraฤati svoju kilaลพu na staro, ฤak se i ugojiti.
Dijeta i jo-jo efekat mogu vas bukvalno UBITI – iznenada!
Prema novim istraลพivanjima, jo-jo efekat dijete ลพene moลพe dovesti i u poveฤani rizik od iznenadne smrti zbog problema sa srcem.
Idealna zdrava zamena za slatkiลกe: torta od ลกargarepe
Ove zamene smanjuju masti u poslastici za dve treฤine, a kalorije za jednu treฤinu u poreฤenju sa originalnim receptom.
Srce lako strada od – praznika
Kad doฤe jesen pa zima i poฤnu slave i praznici, tek posle praznika se mnogi od nas sete da su preterali sa hranom i piฤem.
Ovo je jedna od najpopularnijih dijeta danaลกnjice
Suลกtina zdravih dijeta je da se smanji unos visokokaloriฤne hrane u organizam a da se poveฤa bavljenje umerenim fiziฤkim aktivnostima.
Omiljena srpska hrana – idealna za mrลกavljenje
Do informacija se doลกlo analizom podataka 21 kliniฤkog ispitivanja sa ovim namirnicama.
Ovo je danak svake dijete…
Skoro da i ne postoji ลพena koja bar nekada nije drลพala dijetu, neke iz estetskih, druge iz zdravstvenih razloga.
