Kardiolog upozorio: Ako primetite ovaj simptom dok leลพite na leฤima, srce vam ne radi kako treba!
Preduzmite potrebne korake
disanje
Ni ne slutite ลกta se deลกava vaลกem telu kada DIล ETE na usta
Utiฤe na zdravlje viลกe nego ลกto mislite
Jedva da se ujutru razbudite i ustanete? Ovaj trik pomaลพe bolje od kafe
Za sve kojima je uลพasno teลกko da ustanu iz kreveta ujutru
Dve veลพbe disanja uz koje ฤete konaฤno ostaviti cigarete
Reลกite se uspeลกno ove loลกe navike ลกto pre
Tehnika disanja koja vam moลพe spasiti ลพivot u sluฤaju korone, pomaลพe i ako niste zaraลพeni
Ova tehnika primenjuje naย pacijentima koji su na intenzivnoj nezi (video)
Pet kljuฤnih uslova za lepotu i zdravlje
Ako o ovim uslovima vodimo raฤuna, biฤe nam mnogo lakลกe da oฤuvamo zdravlje i lepotu:
Do ravnog stomaka bez veลพbanja: Potrebno je samo da – diลกete (video)
Bez napornih trbuลกnjaka (video)