Nikad ne doručkujete? Onda vam rizik od ove bolesti raste za 90 posto
Silno grešite ako ne pojedete ništa nakon buđenja
dorucak
Spreman za 10 minuta: 4 predloga za neodoljiv doručak
4 brza, ukusna i hranljiva recepta koji su spremni za manje od 10 minuta.
Slani mafini – zdrav, brz i ukusan doručak (video)
Donosimo vam tri varijacije na temu mafina sa jajima, a za sve je osnova ista. (video)
Zdravlje na usta ulazi: 3 vrste doručka koje ubrzavaju metabolizam
Ako ste kod kuće, vreme iskoristite da jedete zdrave i balansirane obroke
Doručak dijeta – u čemu je trik?
Kada jednom krenete sa ovim režimom ishrane, onda vam je dozvoljeno da jedete šta god poželite…
Smršajte uz jaja za doručak
Za osobe koje žele da izgube koji kilogram, promena vrste proteina i ishrani, a ne količina, predstavlja ideju koja zaslužuje dalja istraživanja kao potencijalna strategija mršavljenja, smatraju naučnici.
Isprobajte: “Doručak garantuje skidanje 10 kg za mesec dana”
Za 30 dana možete smršati i do 10 kilograma, a istovremeno jesti sladoled, picu i namirnice koje druge dijete ne dopuštaju