Najzdraviji i najjači doručak koji će vas hidrirati i razbuditi u sekundi, brzo prazni creva a puno vitamina i osvežava
Ima niz svojih zdravstvenih prednosti, a često se konzumira i u doručku.
dorucak
Jedno sirotinjsko jelo čisti creva, snižava holesterol i skida kilograme: Pucali smo od zdravlja za malo para
Konzumiranje ovog zdravog obroka donosi i korist kada je srčano i cirkularno zdravlje čoveka
‘Jedem ga svako jutro jer je ovo je jedini pravi doručak koji topi salo’
Ove jednostavne promene su Dženi pomogle da izgubi kilograme i poboljša svoje zdravlje.
Čisti creva za tren oka: Jelo koje su obožavali naši preci, toliko je zdravo da bi ga trebalo jesti bar jednom nedeljno
Potpuno je nepotrebno da vam govorimo koliko je zdraviji izbor od pekare.
Ovu namirnicu često jedemo za doručak, a kad čujete kako deluje na organizam – prestaćete
Zbog toga mogu oticati stopala, šake ili zglobovi
Najbolji doručak za čišćenje i jačanje jetre: Jedite ovo 3 puta nedeljno i pročistićete jetru od svih otrova
Od zdravlja jetre, kao vitalnog organa, zavisi funkcionisanje celog tela.
Ove dve namirnice smatraju se zdravim, ali nikako ih ne jedite za doručak
Dve najčešće greške koje ljudi prave tokom doručka
Nemojte da preskačete doručak, ovo su najbolje namirnice za početak dana
Nutricionisti stalno ponavljaju da je doručak zaista najvažniji obrok tokom dana.
Ovo je najnezdraviji način da se pripremaju jaja: Mnogi prave istu grešku
Jaja su možda najbolji izbor za dobar doručak, ali je važno na koji način ih pripremate.
Prženice bez jaja hit su u svetu: Teško im je odoleti, caka je u 1 sastojku
Recept je krajnje jednostavan