3 najbolja i najzdravija doručka za žene koje su prešle 30, ukoliko želite zdravo i vitko telo.
Poznato je da žene muku muče sa metabolizmom kako pređu 30 godina.
dorucak
Najzdraviji doručak na svetu: Topi kilograme kao lud, a caka je u načinu pripreme
Idealan izbor za početak dana.
Jedno doba dana najbolje je za doručkovanje, a skoro niko tada ne jede
Doručak nikako ne preskačite, evo kada je najbolje pojesti ga
Zabrinjavajuće otkriće: Dve namirnice redovno konzumiramo za doručak, a povećavaju rizik od ove neizlečive bolesti
Trebalo bo da se odreknete ove navike
Mislite da su zdrave, a niste ni svesni koliko ove namirnice goje: Prepune su šećera i masti, nikako ih ne jedite za doručak
Evo šta nikako ne smete da jedete za doručak
Mera na čaše: Recept za proju bez jaja i jogurta koje ćete obožavati, sprema se za samo 20 minuta
Najlakše se priprema jer su sve mere – šolja
Ovo je najbrži, najzdraviji i najbolji doručak na svetu i svi ga obožavamo, nije samo ovsena kaša
Sledeći put napravite neku od zdravih predloženih varijanti.
Tesla je svaki dan imao isti doručak: U 78-oj osećao se kao dečak od 16 i nije imao problema sa varenjem
Doručak Nikole Tesle koji mu je davao snagu je vrlo jednostavan, a godinama ga nije menjao.
U jaja za doručak dodajte i ovu namirnicu: Topi salo a probava će raditi kao sat
Koliko česte jedete jaja za doručak?
Starinski uštipci će vas i ukusom i mirisom podsetiti na vaše bake i vratiti u detinjstvo, a za pripremu su potrebna samo 3 sastojka
Doručak ili večera koju su nam obično bake spremale.