Ako ne stižete da odmorite po danu, ova vežba ima isti efekat i veoma je moćna
Postoje i oni koji ne vole popodne da odmore
dremanje
Moć popodnevne dremke: Ako ne možete da odmorite po danu, ova vežba ima isti efekat
Postoje i oni koji ne vole popodne da odmore
Moć popodnevne dremke: Ako ne stižete da odmorite po danu, ova vežba ima isti efekat
Postoje i oni koji ne vole popodne da odmore
Moć popodnevne dremke: Ako ne stižete da odmorite po danu, ova vežba ima isti efekat
Postoje i oni koji ne vole popodne da odmore
Volite da odremate poslepodne: Oprez, evo koliko treba da traje dremka
Šta sve radite svom telu ako dremate poslepodne?
Evo šta se dešava vašem telu ako legnete odmah posle ručka
Da li se i kada preporučuje ležanje odmah nakon obroka?
Odspavajte ali pazite: Evo koliko bi popodnevna dremka trebalo da traje
Dremanje popodne je super, ali ne preterujte…
Popodnevna dremka da, ali ne duže od 40 minuta
Zbog čega se između 13.00 i 15.00 sati osećamo veoma pospano?