Ova brazilska fitnes influenserka ima โsavrลกeno ลพensko teloโ, prema veลกtaฤkoj inteligenciji (foto)
Njeno telo je „ฤista desetka“ prema AI (foto)
fitnes
Trener savetuje: Radite ove 3 veลพbe i moลพete izgubiti ฤak do 4,5 kilograma za 30 dana
Sveobuhvatan reลพim za sagorevanje kalorija koji cilja celo telo (video)
Do isklesanih trbuลกnjaka za 30 minuta dnevno: Ova kineska veลพba skida i najupornije salo (video)
Ne zahteva posebnu opremu ili poseban prostor; moลพete da veลพbate bilo kada i bilo gde, bilo u zatvorenom ili na otvorenom.
Hodala je svaki dan 20.000 koraka dve nedelje, evo kako sada izgleda njeno telo
Evo ลกta je hodanje 20.000 koraka 14 dana uradilo njenom telu (video)
Zaboravite na teretanu: „Uz samo 25 minuta veลพbanja dnevno smrลกala sam 14 kg za tri meseca“
Evo uz koju veลพbu i koji jelovnik je liniju dovela do savrลกenstva (video)
Svakodnevno je radio 333 sklekova: Evo kako se njegovo telo promenilo posle mesec dana
Neverovatan izazov koji (ni)je dao rezultate (video)
Stotinama ลพena vratila samopouzdanje: Fitnes trener otkriva tri zlatna pravila za mrลกavljenje
Svako moลพe ovo da promeni
Ovo veฤina radi pogreลกno prilikom treninga
Kako starimo, pravilne tehnike veลพbanja su presudne za odrลพavanje zdravlja i dugoveฤnosti…