Budite zdravi, vitki i puni samopouzdanja!
Smanjuje rizik od hroniฤnih bolesti, poboljลกava ravnoteลพu i kordinaciju tela, pomaลพe u gubitku kilograma i poveฤava samopouzdanje.
flesibilnost tela
Veลพbe vam nimalo ne vrede bez odgovarajuฤe ishrane
Vrsta i obim ishrane mogu biti podeljene na viลกe segmenata.
Bez ovoga – svaka veลพba gubi smisao!
U okviru fitnesa postoje veลพbe koje svako moลพe praktikovati na svoj naฤin.