Da se ne biste ugojili – pročitajte koliko dugo treba da spavate!
Dužina spavanje itekako utiče na gojenje.
Dužina spavanje itekako utiče na gojenje.
Pogađa i gojazne i osobe sa normalnom telesnom težinom, a lekari to ne prepoznaju!
Uobičajeno je mišljenje da se samo osobe koje duže spavaju brzo goje. Da li je baš tako?