3 žitarice morate da izbegavate ako želite sa smršate, sadrže samo kalorije
Ako pazite na svoj struk izbegavajte ih.
gojaznost
Namirnice koje razaraju jetru i dižu loš holesterol: Jedemo ih svakodnevno, a pravo su zlo
Stručnjaci upozoravaju da ove namirnice, iako popularne, mogu biti veoma štetne za zdravlje.
Koliki vam je oblik nadlaktice? Ako je veći od ovoga, to ukazuje na opaku bolest
Od obima ruke zavisi da li ćete imati moždani udar
Ako želite da smršate kafu uvek pijte u ovo vreme: Pogrešan tajming sprečava topljenje sala
Kafa ima visok insulinski indeks koji može ometati topljenje masnoća.
Ovaj začin će vas prepoloviti: Samo 1 kašiku dodajte u jelo i posmatrajte kako salo nestaje
Ovaj začin možete naći u bilo kojoj prodavnici zdrave hrane
Svako jutro pila je čašu jogurta sa 1 kašikom kima: Evo šta joj se desilo sa telom nakon mesec dana
Delotvoran je i kod bolesti srca, a posebno kod aritmija.
Nisu bapske priče: Evo zašto se gojimo od vode
Iako zvuči pomalo apsurdno, voda je kriva za višak kilograma
Izgubite 5kg za nedelju dana: Balerine obožavaju ovu dijetu, a jedna stvar je najvažnija
Smršajte 5 kilograma za nedelju dana.
Ako jede previše hleba, mogu se javiti 3 ozbiljne posledice, upozoravaju lekari
Obratite pažnju na količinu
Kada reči bole: „Ljubazni“ komentari o težini koji su zapravo nepristojni
Težina je osetljiva tema — a ovi česti, ali neprikladni komentari nisu toliko ljubazni ili korisni kao što mislite