Brzina hodanja ili broj koraka – šta je važnije ako želite da smršate
Teorija o 10.000 koraka dnevno
hodanje
Otkrivena misterija porodice koja hoda četvoronoške, do 2005. su ih krili
Neki naučnici su ovo stanje opisali kao „nazadnu evoluciju“ (video)
Nije važno da prelazite 10.000 koraka dnevno, jedna stvar je bitnija za zdravlje
Na ovo zaboravljamo…
Naučnici otkrili magičan broj – dnevno treba da pređete ovoliko koraka da bi ostali zdravi
Svaka aktivnost je bolja od nikakve.
Nije 10.000: Naučnici otkrili koliko koraka dnevno će vam produžiti život
Time se smanjuje rizik od prerane smrti
Tri stvari koje radite nesvesno mnogo otkrivaju o vašoj ličnosti
Niste ni svesni šta obične situacije govore o vama
Najnovija istraživanja: Nedostatak sna utiče na način hodanja, ali i na srčane bolesti
Rezultati novog istraživanja iznenadili i naučnike.