Četiri namirnice mogu sniziti visoki holesterol, tvrdi nutricionistkinja
4 vrste zdravih masti koje bi trebalo češće da se konzumiraju za poboljšanje kardiovaskularnog sistema i snižavanje holesterola
holesterol
Dovoljno je 3 minuta da snizite holesterol: Pijte samo šolju posle jela, ali vodite računa o ovome
Jedan od najefikasnijih saveznika zdravlja
Da li je ovo najštetnija vrsta mesa? Dupke puno soli i holesterola, stvara upale, goji i uništava srce
Ali bi ipak trebalo ređe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posledice po naše zdravlje.
Više od 50% Srba ima povišen holesterol: Nije uzrok masna hrana, već jedna jutarnja navika
Krivac je jedna jutarnja navika kojom većina od nas započinje dan
Lekari upozoravaju na hranu koju mnogi smatraju zdravom: „Prava velike probleme“
Smatra se zdravim, ali oprezno
Kardiolozi tvrde da je ovo najbolje vreme za doručak ako želite da snizite krvni pritisak
Ovo su predlozi kardiologa za nutritivno bogat doručak
Jaja mogu da zaštite zdravlje mozga i smanje holesterol, nova studija razbila sve mitove
Nije kako smo mislili…
Žene posle 50. godine treba da izbace ovih 5 namirnica iz ishrane: Usporavaju metabolizam i loše deluju na nivo holesterola
Evo 5 namirnica koje treba izbegavati u 50-im godinama