Ubrzano starimo i hronično smo umorni zbog loših navika: Najviše grešimo kod 1 stvari i to nas skupo košta
Doktorica otkriva zbog kojih navika ubrzano starimo, a gotovo da ih svi svakodnevno pravimo.
hronicni umor
Da li se stalno osećate umorno? Pravi razlog nije uvek bezazlen
Obratite se svom lekaru ako ste zabrinuti
Ova tačka na dlanu je magična: Oslobađa od umora, a evo gde se tačno nalazi
Budi unutrašnju energiju.
Kako prevazići emocionalno sagorevanje na poslu: Ove 4 faze koje dokazuju da ste na ivici nerava
Kada energija prelazi u iscrpljenost.
Zašto se stalno osećamo umorno?
Veliki broj osoba, naročito zaposelnih, s vremena na vreme bude premoreno zbog velikog broja obaveza kako na poslu tako i van posla. Takve situacije nazivaju se stanjem privremenog umora i imaju prepoznatiljiv uzrok, ali i mogući lek.
Sindrom hroničnog umora – uzroci i 8 simptoma
Sindrom hroničnog umora je komplikovan poremećaj koji karakteriše ekstremni umor neobjašnjiv sa gledišta osnovnog zdravstvenog stanja. Umor se povećava fizičkim i mentalnim aktivnostima, a ne smanjuje se sa prestankom tih aktivnosti.
7 simptoma bolesti koje žene ne bi smele da ignorišu
Da li ste ikada čuli koje simptome žene ne bi smele da ignorišu ako žele da spreče ozbiljnije bolesti?
Ni sanjali niste: evo šta utiče na hronični umor
Najnovije istraživanje iz Amerike donosi zanimljive podatke.
Šta izaziva hronični umor?
Smatralo se da su osobe koje se žale na hronični umor i koje duže spavaju zapravo lenje osobe, ili pak da su depresivne.