iscrpljenost

Doktor sa VMA otkriva: Kako da preživite radni dan?

Vaše mentalno stanje na poslu zavisi od toga koliko ste stavki na listi radnih obaveza precrtali…

Simptomi nervne iscrpljenosti: Odnos prema hrani je jasan znak, smatra poznata psihološkinja

Saznajte šta je nervna iscrpljenost i kako da prepoznate simptome.

Umorni ste i razdražljivi: 10 jednostavnih pravila Dalaj Lame koja menjaju život iz korena

Da povratite izgubljenu energiju i osećaj zadovoljstva mogu vam pomoći 10 jednostavnih saveta Dalaj Lame

Često ste umorni ili iscrpljeni? Ovo bi mogao da bude jedan od razloga, kažu lekari

Aako je naš imunitet oslabljen, to utiče na skoro sve funkcije tela

Stalno ste umorni i iscrpljeni, a ne znate zašto? Ovi znakovi ukazuju da vašim domom vlada loša energija

Ako ovo primetite u kući, odmah nešto uradite.

Koliko mozgu treba da se oporavi posle neprespavane noći?

Treba dosta vremena za oporavak

Primenite “pravilo 42%” i PREPORODIĆETE SE

Današnji tempo života nam ne ostavlja vreme „za sebe“

9 znakova da ste emocionalno iscrpljeni, primetite li ih hitno potražite pomoć – savetuju psiholozi

Nemojte da sagorite.

Zbog ove 3 loše navike pri buđenju ste iscrpljeni ceo dan

Upitate li se nekad zašto ste tako umorni?

Zašto se stalno osećamo umorno?

Veliki broj osoba, naročito zaposelnih, s vremena na vreme bude premoreno zbog velikog broja obaveza kako na poslu tako i van posla. Takve situacije nazivaju se stanjem privremenog umora i imaju prepoznatiljiv uzrok, ali i mogući lek.