Ishrana Novaka Đokovića nije za svakog: Evo šta sve pojede za tri dana
Na Novakovom dnevnom meniju više nema ćevapa, a evo kako izgleda jedan njegov trodnevni jelovnik
ishrana
Cvekla je zdrava – uklanja toksine i čuva srce, ali ljudi sa ovim tegobama ne smeju da je jedu
Upozoravaju stručnjaci.
Otežavaju varenje i uzrokuju bol u želucu: Ove namirnice nikako ne jedite na prazan stomak
Ove namirnice bi trebalo izbegavati u širokom luku.
Usporavaju starenje: Ako imate više od 50 godina, ove minerale i vitamine obavezno unosite svaki dan
Kako starite, potrebno vam je više minerala i vitamina.
Ovaj sok mnogi izbegavaju, a čini čuda za zdravlje: Kada pritisak skoči, pomaže već posle par minuta
Ovim sokom smanjićete krvni pritisak i tako izbeći razvoj srčanih oboljenja.
Svaki dan jela je kombinaciju belog luka i meda, evo šta se desilo njenom telu posle nedelju dana
Kombinacija ova dva sastojka će preporoditi vaš organizam.
Evo koliko kuvanih jaja dnevno smete da pojedete: Ne igrajte se sa zdravljem
U narednih nekoliko dana ješćemo veću količinu jaja…Ipak, šta se dešava ako preteramo?
Pijte ovaj napitak svako jutro umesto kafe: Pomaže kod nadutosti, izbacuje višak tečnosti i topi salo
Započnite dan na pravi način.
Kompletni detoks tela: Ove namirnice su čuvari zdravlja, čiste telo od toksina kao od šale
Koliko često ih unosite?
Svaki dan jela je dve kruške: Kada vidite šta se sve desilo sa njenim telom posle 2 nedelje, uradićete isto
Kruške su snažan dodatak ishrani.