Ako imate više od 65 godina i visoki krvni pritisak, ovo su najbolje namirnice za doručak
Oko 70 posto osoba koje imaju 65 i više godina pate i od hipertenzije, a upravo je ona rizičan faktor za razvoj bolesti srca i moždanog udara
ishrana
1 sastojak dodajte u čašu vode i samo gledajte kakva se čuda dešavaju u vašem telu
Niste ni svesni koliko možete da učinite za svoj organizam dodavanjem samo jednog sastojka u vodu!
Namirnice koje su ključne za zdravlje srca i kostiju: Pojedite svaki dan barem porciju
Vitamin K je vrlo važan za održavanje zdravlja srca
Kako telo reaguje ako se odreknete mleka na nedelju dana? Ovo je iskustvo jedne žene
Ipak, nije sve bilo kako je očekivala
Snižava holesterol i uklanja toksine, ali cveklu ne smete kombinovati sa ovom namirnicom, šteti srcu
Ruski lekar Mihail Kutušov upozorava da cvekla u kombinaciji sa ovom namirnicom može biti veoma štetna.
Najzdravije voće: Uzmite jednu svako jutro na prazan stomak i čudo će se desiti u organizmu
Skoro da nema bolesti koja ne može da se leči ovim voćem.
Male, a tako moćne: Evo šta se događa u vašem telu ako redovno jedete laneno seme
I za mršavljenje i za pamćenje
Svako veče pre spavanja jela je 1 kašiku meda: Evo šta se desilo u njenom telu posle 2 nedelje
Kašika meda pre spavanja ima fenomenalan efekat na celo telo.