ishrana
Zašto jabuke ne treba jesti posle 18 sati
Prirodne kiseline u voću utiču na lučenje želudačne kiseline
Izbegnite starenje kože i kostiju: Svaka žena posle 45. godine treba da uzima ove semenke
Olakšavaju mnogo zdravstvenih problema kod žena
Ovo povrće najviše goji: Ako držite dijetu, pazite koliko ga jedete
Ne treba ga potpuno izbaciti iz ishrane, već ograničiti unos
Jačajte srce nakon 50. godine: Obavezno menjajte ovo u ishrani
Imati snažno srce u pedesetim godinama života je ključno, posebno zato što taj vitalni organ prolazi kroz velike promene kako starite.
Supernamirnica: Zdravija od svih drugih žitarica, štiti srce i snižava holesterol
Neopravdano zapostavljena u ishrani