Namirnice koje su „prirodni antidepresivi“
Pre nego posegnete za lekarom i lekovima, pokuลกajte i na prirodan naฤin
ishrana
Ishrana prema krvnim grupama: Evo ลกta bi trebalo da jedete, a ลกta da izbegavate
Neka hrana vam veoma smeta
Ova namirnica moลพe vam pomoฤi da lakลกe zaspite, ali i da poveฤate svoj IQ
Naroฤito je vaลพno za decu
Vitamin E dragocen je za zdravlje: U ovoj hrani ga ima najviลกe
Vitamin E povoljno utiฤe na izgled koลพe i usporava njeno starenje, zatim smanjuje ลกansu za nastanak hroniฤnih bolesti, ali i ลกtiti imuni sistem
Hranite se ovako i izgledaฤete dobro i u 50-im
U ovom periodu ลพivota sve se menja, pa i naฤin ishrane