Kako se za tili čas rešiti bolova u kolenu?
Ako osećate bol u kolenu, nemojte da trpite. Fizioterapeuti predlažu ova jednostavna i brza rešenja kao bi se ublažili neprijatan osećaj u kolenu.
istezanje
Bez ovoga – svaka vežba gubi smisao!
U okviru fitnesa postoje vežbe koje svako može praktikovati na svoj način.
