Skijanje? Nipošto bez fizičke pripreme!
Mnoge od navedenih povreda zahtevaju ozbiljno dugoročno bolničko lečenje i rehabilitaciju. Često se dešava da se posledice povreda osećaju godinama kasnije, a neretko i celog života. Zbog svega navedenog savet svim skijašima pred ski vikend ili zimovanje jeste da bi trebalo preduzeti sledeće mere radi lične zaštite od povreda:
