jogurt
Piletina sa jogurtom i marinadom
Za to vreme skuvati povrće i sotirati na puteru uz dodatak soli. Jelo garnirati i dekorisati. Služiti uz crni hleb.
Smršajte za 5 dana – 2-3 kg
Brojne studije pokazale su i dokazale da ishrana sa smanjenim unošenjem kalcijuma dovodi do bržeg gojenja zato što masne ćelije postaju veće i masnije.
Naučnici savetuju: Pijte jogurt svakog dana i smanjićete rizik od ove OPAKE bolesti
Studije su do sada pokazale da neki probiotici, bakterije koje se nalaze u jogurtu štite od jedne opake bolesti
Jogurt dijeta: 4 kg za 3 dana!
Jogurt dijeta je pre svega zdrava jer veoma povoljno utiče na varenje i pomaže bolju probavu. Javlja se u nekoliko varijanti a ova o kojoj ćemo mi pisati je brza dijeta sa jogurtom 3 dana koja se po potrebi može i produžiti na celu nedelju.